Todoist and fitness Part 3

Todoist and fitness Part 3 HiContinuation of a series of posts about life planning, планирование и различные аспекты жизни. Ссылки на предыдущие посты здесь и здесь.Похудеть, нарастить мышцы, бороться со стрессом - всего этого можно добиться от регулярных занятий спортом. Но знание всего этого не означает, что ты это сделал. По этой причине, для того, чтобы начать не простой путь, этот шаблон поможет. Планируйте и записывайте упражнения, чтобы запомнить их и следовать им. Готовый шаблон, который вы можете сразу же отредактировать и использовать, написан на русском языке и появится в разделе Проекты при загрузке. Небольшой совет-переведите название шаблона на более подходящий язык.Перевод: "я иду по улице, но не в направлении движения, а в направлении моего интереса. Что я буду делать? Запишите план каждого упражнения и потраченное на него время. Например, напишите в комментариях, какие упражнения вы хотели бы видеть в шаблоне"“ Кто ты такой, чтобы судить? Я дам обратную связь о ваших навыках. Этого достаточно, если вы не боитесь того, что произойдет, когда вы не будете обращать внимания на то, что находится рядом с вами. Интернет-это здорово ресурс. Каждый хочет чувствовать себя полезным и включенным. Но это ощущение, что вы никому не нужны - это временное состояние, и вы не можете быстро выйти из него? Давайте найдем выход из этой ситуации. Увеличьте вероятность быть замеченным, найдя выход. Не всегда можно предсказать, что станет постоянной проблемой. Выясните ситуацию: что будет, если вы не будете обращать внимания на то, что находится рядом с вами? Узнайте, как с этим бороться.Решение: вам не нужно заставлять себя решать каждую проблему. Вы просто прыгаете в него и решаете его. Тебе не нужно этого знать все о нем для того, чтобы начать его чувствовать, оно в конечном счете достигнет вашей цели. Точно так же вам не нужно знать все об этом, чтобы стать счастливым. Давайте попрощаемся с препятствиями. они не помешают вам достичь своих целей. Вам просто нужно быть готовым думать о них и не сдаваться.Совершайте ошибки. Если вы видите что-то, что вы считаете неправильным, немедленно отметьте это и исправьте. Если вы видите, что кто-то делает что-то неправильно, просто закройте окно, чтобы звук бьющегося стекла не мог нарушить вашу тренировку. Постепенно, вы можете увеличить интенсивность и шагайте, и утешение ваших мыслей не вызовет у вас проблем. это только пойдет вам на пользу.Общайтесь с людьми. Об этом легко забыть, но в том же случае, если вы не связаны с людьми, как вы откроете для себя новые интересные вещи в людях, чувствах и мнениях? Только люди. Устанавливайте контакт с другими людьми. А в жизни люди есть люди. Они заинтересованы в том, что вы должны сказать. И ваши мысли так же важны, как и ваши действия. Быть самим собой. Нет никакой необходимости соответствовать чьему-либо мнению. Высказаться. И докажите всем, что вы ничего не боитесь. Интернет есть твой друг. Это быстро приведет вас к осознанию того, что вы на самом деле умнее, чем все на публике. Публичные проявления интеллекта-это не повод избавляться от своих личных вещей и идти воевать с другими. Выпендриваться. Покажите свои навыки и интересы. Это просто игра. Это же спектакль. Это и есть жизнь. Это тот уровень вашего мозга, к которому вы привыкли. Выразите себя. Не бойтесь самовыражения. Это прекрасная и ужасная вещь. С вашей точки зрения, все, что написано в этой статье, на самом деле верно. Ты можешь делать все что угодно ты хочешь. Вы можете сделать это быстро или медленно. Просто продолжайте двигаться вперед и радуйтесь результату.Это ваш шанс изменить мир и заставить людей чувствовать себя хорошо. Это замечательная и уникальная возможность. Не попадайте в негативную ситуацию. Положительные эмоции-отличный мотиватор и отличный способ избавиться от негативного мышления. Но будьте реалистами. Когда все сказано и сделано, результат не будет держать вас вечно.Вы никогда не сможете успокоиться. Единственное, что мешает вам достичь своих целей, - это вы сами. Только воля, сила и ... желание может удержать вас от неудачи. Тебе нужно работать над собой. Вам не нужно довольствоваться вторым местом. Тебе нужно работать над собой. Тебе не нужно извиняться за попытку. Вам нужно доказать, что вы можете быть более успешной версией самого себя. Вы не можете позволить кому-то остановить вас от вашего высокого потенциала.Источник: Что такое фитнес? Казалось бы, ответ очевиден: это синоним слова